La palabra "autoexigencia" en inglés es "self-demand" o "self-expectation". Significa que te pones metas altas para ti mismo y te presionas para lograrlas. Es como cuando quieres sacar buenas notas en la escuela y te esfuerzas mucho para estudiar.
La autoexigencia puede ser buena porque te ayuda a ser responsable y a alcanzar tus objetivos. Pero también puede ser mala si te pones metas demasiado altas o si te presionas demasiado. Es importante encontrar un equilibrio entre la autoexigencia y la relajación.
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