La salud mental en inglés se llama "mental health". Es como cuidar tu mente y tus emociones, para que te sientas bien y puedas hacer las cosas que te gustan. Es importante tener buena salud mental para poder aprender, jugar, y ser feliz.
Cuando tienes buena salud mental, puedes⁚
- Pensar de forma clara y tomar buenas decisiones
- Controlar tus emociones y manejar el estrés
- Tener buenas relaciones con los demás
- Ser positivo y disfrutar de la vida